| Größe | 7.50 × 19.50 × 10.00 cm |
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Knotige Massagebälle
36.00€
Unterstützen Sie Ihren Körper bei der Genesung! Unsere Knotty Massage Balls sind perfekt für Knoten und verspannte Stellen. Sie zielen auf die wichtigsten Punkte im Körper ab, um Schmerzen zu lindern und den Bewegungsumfang zu verbessern.
Klicken Sie hier um zu sehen, wie man sie benutzt!
Verfügbarkeit: Vorrätig
MATERIAL
Ethisch hergestellt aus nachhaltig geerntetem, erneuerbarem Kork. RR-OM-Massagebälle sind einfach, schön, leicht, langlebig und dafür gemacht, mit Ihnen zu gehen.
ANWENDUNG & PFLEGE
WIE ZU ERLEBEN:
- Identifizieren Sie den angespannten Muskel, indem Sie nach einem Band oder Knoten tasten
- Positionieren Sie den CORK MASSAGE BALL auf dem zu entspannenden Muskel (es gibt keine richtige Position – jeder Mensch ist anders)
- Halten Sie die Position, bis Sie ein Zucken spüren oder das Unbehagen nachlässt (dies kann einige Minuten dauern) – etwa 60 Sekunden sollten ausreichen.
- Bewegen Sie den CORK MASSAGE BALL in eine neue Position innerhalb desselben Muskels und wiederholen Sie den Vorgang.
FÜSSE:
Rollen Sie den Ball im Stehen in alle Richtungen unter der Fußsohle. Eine gute Übung vor jeder Aktivität ist es, die stützenden Muskeln des Fußes für die Bewegung zu entspannen. Die auf dieser Seite beschriebenen Übungen werden am besten unter der Anleitung eines ausgebildeten Body Work Practitioners durchgeführt.”
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IDEAL FÜR
Oberschenkel
Stoßstange
Unterer Rücken & Hüften
Oberer Rücken & Schulter
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